Drenagem Linfática: Benefícios Para Sua Saúde

Mas, para que possamos conhecer sobre essa técnica, precisamos antes entender sobre o sistema linfático.

O Sistema Linfático consiste em uma rede de vasos que transportam o excesso de fluidos dos tecidos e dos órgãos para a corrente sanguínea, ou seja, onde existe circulação sanguínea há também circulação linfática. O líquido claro, ligeiramente amarelado, que circula lentamente nos vasos linfáticos é chamado de Linfa e a função desta é coletar partículas indesejáveis que trafegam pelo corpo e estimular o sistema imune a conter ameaças. 

Afinal, para que serve a Drenagem Linfática?

Com o intuito de realizar o trabalho fisiológico do Sistema Linfático, a Drenagem Linfática compreende como uma técnica de terapia manual que objetiva estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada movimentando a linfa até os gânglios linfáticos – responsáveis por filtrar substâncias, aglomerados em maior quantidade no pescoço, axila e virilha. 

Trata-se de uma técnica composta por manobras suaves, lentas, monótonas e rítmicas feita com as mãos, que devem obedecer ao trajeto do sistema linfático superficial, sendo indicada:

– Após cirurgias plásticas;

– Durante a gestação;

– Sensação de peso em membros superiores e inferiores;

– Indivíduos acamados;

– Redução da retenção de líquidos corporais;

– Diminuição de edemas;

– Circulação sanguínea de retorno comprometido.

Seus principais benefícios são:

– Estimula o sistema imunológico;

– Influência direta no aumento da oxigenação dos tecidos;

– Favorece a eliminação de toxinas e metabólitos;

– Aumenta a absorção de nutrientes por meio do trato digestório;

– Melhora as condições de absorção intestinal; 

– Auxilia no controle da ansiedade, por apresentar um efeito relaxante;

– Reduz o aspecto da fibroedema gelóide (celulite). 

 Por tratar-se de uma técnica de terapia manual específica, deve ser realizada por profissionais devidamente habilitados, após uma criteriosa avaliação.

SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA. Drenagem Linfática: o que é? Disponível em <https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/procedimentos/drenagem-linfatica/19/> Acesso em 19 ago 2021.

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